Bewust bevallen

Mensenrechten en bevallen

Bewust bevallen: je hebt er rècht op! Héél graag verspreiden wij mee deze info:   Veel en krachtige info te vinden op de blog van le coeur à marée basse, in de reeks 'Menserechten en geboorte'. Klik zeker ook eens op 'geboorte' en 'lijstje', waar je een overzichtje vindt van alles wat jou kan helpen om je bevalling zo bewust mogelijk voor te bereiden!    
Lees verder

Het geboorteplan

Eén van de dingen die doorslaggevend zijn voor een mooie bevallingservaring, is het gevoel dat je als vrouw zelf de regie van jouw bevalling in handen hebt. Vrouwen die in hun eigen kracht kunnen blijven, bevallen vaak ook vlotter, wat voor mama èn baby uiteraard alleen maar voordelen heeft. Door hier op voorhand goed bij stil te staan, kan je zelfs bij een gecompliceerde bevalling, toch een goed gevoel overhouden nadien. Wanneer je je laat bijstaan voor een vroedvrouw, en in een geboortehuis of thuis plant te bevallen, zal in de gesprekken met haar duidelijk worden welke dingen jij belangrijk vindt tijdens de geboorte van je kindje – dit gaat over waar (in bad) en hoe (gehurkt) je wil bevallen, hoe je staat tegenover onderzoeken tijdens de bevalling, of je muziek wil, dat je wil dat er ten allen tijde overlegd wordt voor er een ingreep plaatsvindt, dat je na
Lees verder

De vroedvrouw in de kijker

Daar sta je dan, met een positieve zwangerschapstest in je handen!Nadat je bekomen bent van dit wonderlijke nieuws, is de huisarts vaak de eerste die je ziet, en die je na een bloedafname zal bevestigen dat er inderdaad een wondertje in je buik groeit. Naast het dromen van je baby en verzamelen van kleertjes, draagdoeken en ander handig spul, ga je ook bedenken hoe je je zwangerschap gaat laten opvolgen. De natuur als het kan, de techniek als het moet. Vaak beland je tijdens de zwangerschap makkelijk in een mallemolen van medisch-technische controles bij de gynaecoloog. Dat medisch-technische aspect is natuurlijk een niet te negeren onderdeel van de zwangerschap. Maar het is niet het énige onderdeel. Een zwangerschap is op alle vlakken van het leven van een vrouw zo’n ingrijpende gebeurtenis dat het onmogelijk gereduceerd kan worden tot alleen maar iets medisch. En dat is ook hoe vroedvrouwen een zwangerschap bekijken: naast de
Lees verder

Doula’s op bezoek bij MamAditi

Deze maand is er op bijna elke Mamameet een doula aanwezig. Wil je wel eens weten wat een doula zoal doet en wat ze voor je kan betekenen? Kom dan zeker eens langs op één van onze meets. Hier zie je waar er eentje in jouw buurt is.
Lees verder

Bewust bevallen

Inleiding

De geboorte van een kindje is altijd erg spannend. Zeker bij een eerste bevalling bewandel je ongekend terrein. Eventueel kreeg je op voorhand nieuws over mogelijke complicaties of gaf men je het vooruitzicht op een vlotte bevalling. In beide gevallen is je informeren altijd de beste basis om er in vol vertrouwen aan te beginnen. Als je weet waar je je aan mag verwachten, sta je sterker in je schoenen. Een bevalling kan heel empowerend zijn als je als vrouw het gevoel hebt zelf (in de mate van het mogelijke en gezien de omstandigheden) de controle over het proces niet te verliezen. Op die manier kan je bevallen en hoef je niet ‘verlost’ worden.

De voorbereiding: een verwittigd vrouw is er twee waard

Tijdens de zwangerschap kom je heel wat vragen tegen. Je gaat zowel op zoek naar informatie als naar emotionele ondersteuning. Moeder worden is een heel leerproces en de negen
Lees verder

Ontvang je graag onze nieuwsbrief boordevol artikels nuttige links en info? Schrijf je dan hier in. Onze nieuwsbrief wordt maximaal 2 keer per maand uitgestuurd.